توضیحات

آموزش ایروبیک بانوان

از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟

آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

همراه با دانستنیهای لازم و مفید درباره ایروبیک

با استاد حبیبه بابایی

شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب

تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و ...

در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره ای

قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر

ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.

ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه میهن استور سفارش دهید.

قیمت : 14900 تومان

امکان ارسال کالا به تمام نقاط کشور

جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید پیامکی کد 33861404 را به شماره سامانه 10000309 پیامک کنید

آدرس

تهران، Iran

مکان نیازمندی

تهران، Iran

لینک راهنما
تلفن

ارسال به سراسر کشور: ۰۹۳۵۳۸۹۵۹۱۶

  • هنوز نظری ندارید.
  • افزودن نظر

    ممکن است بپسندید

    ضبط پیام صوتی

    زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است